WSSA 中國
世界竞技叠杯协会  中国总部
關於

競技疊杯運動的益處

1.手眼協調

2.左,右大腦活化

3. 雙邊協調

4. 強身

5. 大腦開發

6.大腦基礎學習

7.手腦並用

8.不限運動場地的運動

9.﹝美國﹞國家運動標準

10.發展性協調障礙(DCD)

Developmental Coordination Disorder
改善手眼協調和反應時間
「在慣用手及非慣用手上,手眼協調和反應時間有顯著的進步…由此可見,競技疊杯運動確實是對加強手眼協調和反應時間有確切成效。」
「競技疊杯運動對於二年級學生的手眼協調和反應時間的影響」發表於運動及體育研究季刊(Research Quarterly for Exercise and Sport),作者是史迪夫‧莫瑞博士( Dr.Steven Murray) (Mesa州立大學人類功能表現及健康系)以及布萊恩‧烏德曼博士(Dr. Brian Udermann) (威斯康辛大學拉科羅斯分校運動及體育科學系)。

 

活化左右腦

根據有相當經驗的哈特博士最近的研究發現,當在進行競技疊杯運動時,腦電波圖(EEG)測量到大腦兩側的電流活動。本研究結果支持關於競技疊杯運動需運用大腦兩側的主張。德州科技大學運動及體育科學系梅蘭妮‧哈特博士(Dr. Melanie Hart)

 

左右對稱協調

「我們發現競技疊杯運動在六年級體育學生的左右對稱協調發展上具有正面的影響。」
—美國雷亞顧問公司(Chris K. Rhea and Associates)追蹤競技疊杯影響心理性肌肉運動界限上的研究。

 

健康體態 

「競技疊杯有2.9新陳代謝單位的能量消耗,它和其他典型的體育課程活動差不多(例如:輕量到中量舉重、射箭、保齡球、排球、以每小時2.5英里的速度走路。」
— 美國Mesa州立大學學院莫瑞博士及威斯康辛大學拉科羅斯分校運動及體育科學系烏德曼博士關於競技疊杯運動的體力消耗研究

 

更多相關研究 
著名的體育教育權威羅伯‧潘桂茲博士(Dr.Robert Pangrazzi)博士和他的同事保羅‧戴斯特博士(Dr. Paul Darst)博士在«中學生動態體育教育期刊»上發表了一篇與競技疊杯運動相關的文章。他們的研究包括競技疊杯運動的一致性,以及得出競技疊杯運動符合美國全國運動暨體育協會(NASPE)國內體育教育標準的結論。

「競技疊杯是一項成熟的、具挑戰性和趣味的動作技能活動,也像是參與一個自我表現的動…,競技疊杯注重手眼協調及敏捷反應,與雜技相似,但是成功率更高。競技疊杯運動簡單易學,對所有程度能力的學生都有吸引力。」