針對現代人運動量之統計調查顯示，發現不論是兒童或成人

，對於執行運動之行動力可能因為種種因素或理由而無執行

，但對健康的期望仍然存在，健康專家認為學校可以在體育

課或下課休息時間，設計一些簡單卻可以實現運動力的團體

遊戲，藉此帶動和鼓勵學童積極參與，進而可以達成每天至

少六十分鐘運動量，因此達成健康的期望其實並不難。至

2007年，全球已有超過二萬間學校把這運動列入正規的體育

課程