競技疊杯運動，是…

1. 一項可以個人完成，也可以團隊合作完成的運動。
2. 利用特殊設計的12個塑膠杯，依照順序，利用往下疊杯及向下收杯的動作，完成指定花式動作
3. 利用專用計時组，動作包含啟動和挺止計時，和時間比賽。
4. 適合所有年齡層，不分男女老少，都可以參與。
5. 每個人在一分鐘內，都可以輕鬆學會基本比賽花式。